Kinh Thánh có thực sự đưa ra lời khuyên khôn ngoan hơn mạng xã hội?

Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền một câu nói khiến người ta phải dừng lại giữa dòng cuộn tin: “Quyền năng của lời nói là có thật.” Từ đó, người ta được khuyên đừng nói những điều như “Tôi mệt mỏi,” “Tôi kiệt quệ,” “Tôi chán nản”, mà hãy thay bằng những lời mang tính phát triển, biết ơn và chiến thắng.

Thoạt nghe, điều này có vẻ hơi bóng bẩy, mang màu sắc “tự tạo nên cuộc đời tốt nhất của bạn”. Thế nhưng, ẩn dưới những khẩu hiệu thời thượng ấy là một chân lý mà Hội Thánh đã biết và sống suốt nhiều thế kỷ: lời nói có sức nặng — không phải vì chúng tạo ra thực tại một cách huyền bí, nhưng vì chúng bộc lộ và định hình thái độ nội tâm của con người.

Kinh Thánh nói điều này rất rõ ràng:

“Sống hay chết đều do cái lưỡi,“ (Cn 18,21)

Không phải theo nghĩa chúng ta có thể xóa bỏ đau khổ chỉ bằng cách đổi tên nó, nhưng theo nghĩa rằng những gì chúng ta thường xuyên nói ra sẽ trở thành điều chúng ta suy nghĩ, tin tưởng và cuối cùng là cách chúng ta sống.

Giữa trung thực và tuyệt vọng

Có một ranh giới âm thầm nhưng quan trọng giữa sự trung thực và sự tuyệt vọng. Nói “Tôi kiệt sức” có thể là sự thật. Nhưng lặp đi lặp lại “Lúc nào tôi cũng kiệt sức” có thể dần trở thành một bản án dành cho chính đời mình. Lời nói của chúng ta có thể mở ra một không gian cho ân sủng, hoặc lặng lẽ đóng chặt cánh cửa hy vọng.

Đức tin Công giáo chưa bao giờ đòi hỏi con người phải giả vờ như đau khổ không tồn tại. Thánh vịnh đầy những lời than van. Chính Chúa Giêsu đã kêu lên trong cơn thống khổ. Nhưng điều đức tin dạy chúng ta là: lời nói phải dẫn ta đi xuyên qua đau khổ, chứ không giam hãm ta trong đó.

Hãy nghĩ đến ngôn ngữ của các thánh. Các ngài không phủ nhận thử thách; trái lại, các ngài gọi tên nó, rồi phó thác nó cho Thiên Chúa.
“Con yếu đuối” — vâng. Nhưng “ơn Chúa đủ cho con.”
“Con không hiểu” — đúng vậy. Nhưng “con tín thác.”

Lời nói của các ngài không bóp méo thực tại, mà đọc thực tại dưới ánh sáng của niềm hy vọng.

Điều chỉnh nhẹ lời nói để phù hợp với chân lý

Chính ở điểm này, khẩu hiệu trên mạng xã hội cần được điều chỉnh một cách dịu dàng. Bạn không cần phải ngừng nói “Tôi mệt”, vì có lúc bạn thực sự mệt. Nhưng bạn có thể thêm: “và Thiên Chúa đang nâng đỡ tôi.” Bạn không cần chối bỏ những gian nan, nhưng bạn có thể chọn không tôn chúng làm chủ đời mình.

Trong nhãn quan Công giáo, “nói lời sự sống” không phải là sự hưng phấn bề ngoài. Đó là sự quy hướng:
– Quy hướng lời nói theo chân lý sâu xa hơn những gì đang thấy trước mắt.
– Quy hướng theo lòng biết ơn.
– Quy hướng theo niềm tin rằng Thiên Chúa vẫn đang hành động, ngay cả khi ta cảm thấy bế tắc.

Vì thế, hãy thử lắng nghe cách bạn nói về chính mình trong tuần này — không để tự kết án, nhưng để nhận ra. Lời nói của bạn có mang tính xót thương không? Chúng là lời khép lại, hay vẫn để ngỏ chỗ cho ân sủng? Chúng có giống tiếng nói của một người được Thiên Chúa yêu mến, hay của một người đã sớm bỏ cuộc với chính mình?

Đôi khi, câu nói thấm đẫm đức tin nhất không phải là “Tôi đang chiến thắng”, mà đơn giản là:
“Thiên Chúa chưa hoàn tất công trình nơi tôi.”

Như thánh Phaolô khẳng định:

“Tôi xác tín điều này: Đấng đã khởi sự nơi anh em một công trình tốt lành sẽ hoàn tất nó.” (Pl 1,6)

Và chính cách nói — trung thực, đầy hy vọng và bám rễ trong đức tin — ấy thực sự có khả năng đổi thay cách chúng ta sống.

https://aleteia.org/2026/02/02/is-this-proof-the-bible-gives-better-advice-than-social-media/