5 người chúng ta nên dành thời gian quan tâm trong tháng 9

Có những lúc chúng ta rất dễ nhận ra một người đang gặp khó khăn. Khi một người bạn mất người thân, một gia đình đổ vỡ, ai đó mất việc hay nhận một tin dữ, chúng ta thường lập tức gọi điện, nhắn tin hoặc tìm cách ở bên họ.

Nhưng điều khó nhận ra hơn là những nỗi đau không biểu lộ ra bên ngoài. Một người vẫn đi làm, vẫn trò chuyện, vẫn cười đùa, vẫn sinh hoạt bình thường, nhưng bên trong có thể đang mang một gánh nặng mà chẳng ai biết đến.

Tháng 9, trong bối cảnh Giáo Hội và xã hội đặc biệt quan tâm đến việc phòng ngừa tự tử, đây là dịp để chúng ta biết quan tâm đến nhau nhiều hơn. Không phải để nghi ngờ hay lo lắng quá mức về một ai đó, nhưng để biết rằng một lời hỏi thăm, một cuộc gặp gỡ hay một sự hiện diện chân thành đôi khi có thể mở ra một cánh cửa hy vọng cho người đang âm thầm chịu đựng.

Trước hết, đó có thể là người bạn vừa trải qua một biến cố lớn trong cuộc đời. Một cuộc ly hôn, sự qua đời của người thân, mất việc, nghỉ hưu, một căn bệnh nghiêm trọng hay việc con cái rời khỏi gia đình đều có thể khiến cuộc sống của một người thay đổi sâu sắc. Ban đầu, họ thường nhận được rất nhiều sự quan tâm. Nhưng sau một thời gian, mọi người trở lại với nhịp sống bình thường, trong khi người đang đau khổ vẫn phải học cách sống với một thực tại mới. Một lời hỏi thăm sau nhiều tuần hay nhiều tháng có thể giúp họ biết rằng mình vẫn được nhớ đến và không phải bước đi một mình.

Đó cũng có thể là người luôn tỏ ra mạnh mẽ. Trong mỗi gia đình hay nhóm bạn thường có một người luôn sẵn sàng giúp đỡ mọi người, đứng ra tổ chức mọi việc và trở thành chỗ dựa khi người khác gặp khó khăn. Vì họ luôn mạnh mẽ nên đôi khi chúng ta quên hỏi xem chính họ có đang mệt mỏi hay không. Có lẽ điều họ cần không phải là một cuộc trò chuyện quá nghiêm trọng, nhưng chỉ đơn giản là một bữa ăn, một ly cà phê, một tin nhắn hoặc một câu hỏi chân thành: “Dạo này bạn thế nào?”.

Người thứ ba có thể là một người đã âm thầm biến mất khỏi những sinh hoạt quen thuộc. Không phải tình bạn nào cũng cần liên lạc thường xuyên. Có những người có thể xa nhau nhiều tháng nhưng khi gặp lại vẫn thân thiết như chưa từng cách xa. Tuy nhiên, nếu một người đột nhiên không còn tham dự những điều họ vốn yêu thích, ít trả lời tin nhắn hoặc ngày càng thu mình, chúng ta có thể chủ động bước đến. Một câu rất đơn giản như: “Tôi nhớ bạn. Khi nào rảnh, chúng ta gặp nhau nhé?” có thể mở lại một cánh cửa mà không buộc họ phải giải thích bất cứ điều gì.

Đó còn có thể là người luôn làm cho mọi người cười. Chúng ta không nên nghĩ rằng người vui tính nhất luôn là người đang đau khổ. Nhiều khi họ thực sự đang hạnh phúc và chỉ đơn giản là có khả năng đem niềm vui đến cho người khác. Nhưng đôi khi sự hài hước cũng khiến chúng ta dễ bỏ qua những điều nghiêm túc mà họ đang trải qua. Vì thế, sau một câu chuyện vui, đôi lúc chúng ta có thể hỏi thêm: “Nhưng thật lòng thì bạn đang thế nào?”. Một câu hỏi đơn sơ có thể cho người kia biết rằng chúng ta không chỉ nghe tiếng cười, nhưng còn quan tâm đến chính con người họ.

Và cuối cùng, đó có thể là một người bất chợt xuất hiện trong tâm trí chúng ta khi đọc những dòng này. Không cần phải có một lý do đặc biệt. Nếu hôm nay bạn chợt nhớ đến một người bạn, một người thân hay một người đã lâu không gặp, có lẽ đó đã là một lý do đủ để gửi cho họ một tin nhắn: “Tôi vừa nghĩ đến bạn. Bạn vẫn khỏe chứ?”. Một lời mời dùng bữa, một tấm hình vui hay một cuộc điện thoại cũng có thể nói với người ấy rằng: “Bạn vẫn được nhớ đến”.

Đôi khi, cuộc trò chuyện bắt đầu từ một lời hỏi thăm rất bình thường lại dẫn đến những điều sâu xa hơn. Một người có thể nói rằng cuộc sống của họ đang khó khăn hơn chúng ta tưởng. Khi ấy, chúng ta không cần phải có ngay những lời giải đáp hoàn hảo hay tự mình giải quyết mọi vấn đề. Điều quan trọng trước hết là biết ở lại, lắng nghe và giúp họ tìm đến những người có thể nâng đỡ họ cách thích hợp.

Nếu thực sự lo lắng rằng một người nào đó đang nghĩ đến việc tự tử, chúng ta cũng không nên ngại hỏi trực tiếp và chân thành. Một câu hỏi như “Bạn có đang nghĩ đến việc làm hại chính mình không?” có thể rất khó nói, nhưng sự quan tâm chân thành đôi khi chính là bước đầu giúp một người không còn cảm thấy mình cô độc.

Là người Kitô hữu, chúng ta được mời gọi sống tình yêu thương không chỉ bằng những việc lớn lao, nhưng bằng sự hiện diện trong những điều rất nhỏ bé. Một cuộc điện thoại, một lời hỏi thăm, một bữa cơm chung hay vài phút ngồi lắng nghe cũng có thể trở thành một cách trao ban lòng thương xót của Chúa.

Có lẽ phần lớn những tin nhắn chúng ta gửi đi sẽ chẳng dẫn đến điều gì đặc biệt ngoài một cuộc trò chuyện, một ly cà phê hay một tiếng cười. Nhưng như thế cũng đã đủ đẹp rồi. Bởi trong một thế giới mà nhiều người có thể đang âm thầm mang những gánh nặng không ai nhìn thấy, việc chúng ta nhớ đến một người và nói với họ rằng “Tôi quan tâm đến bạn” đã là một cách rất cụ thể để đem tình yêu và niềm hy vọng của Thiên Chúa đến với họ.